Ein Ort der Ruhe – Zeit für Dich. Bei Yoga im Feilenhauer findest Du einen charmanten hellen Raum direkt an der Eulach. In dieser angenehmen Atmosphäre begleite ich Dich beim Praktizieren von Yoga.
Bewegen – Atmen – Entspannen. Ich unterrichte in der Methode des Viniyoga. Diese Form des Yoga ist für jeden Menschen zugänglich, auch wenn er nicht besonders sportlich oder beweglich ist. Dabei werden die Übungen den jeweiligen körperlichen und mentalen Voraussetzungen individuell angepasst.Das achtsame und konzentrierte Üben von Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation fördert die Körperwahrnehmung und beruhigt den Geist. Es entsteht Klarheit.
Yoga wirkt nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag. Das Ziel ist es, durch Yoga das eigene Wohlbefinden zu verbessern sowie das Selbst-Bewusstsein und die persönliche Entwicklung positiv zu unterstützen.
Termine
Dienstag 19 Uhr bis 20.15 Uhr
weitere Kurse auf Anfrage
Preise und Konditionen
eine Schnupperlektion CHF 10.- Anmeldung erforderlich!
10er Abonnement CHF 280.- Gültigkeitsdauer 4 Monate
20er Abonnement CHF 540.- Gültigkeitsdauer 8 Monate
Eine Lektion dauert 75 Minuten.
Gerne stelle ich auch Geschenkgutscheine aus.
Information und Anmeldung
Telefon Gabriela Neuhaus +41 79 684 80 06
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